ゆりやんの30キロ痩せた方法を真似したい！
ゆりやんが減量した食事メニューが知りたい！
ゆりやんの痩せた顔画像が気になる！
ダイエットや美ボディーメイクに励む女性は特に気になるのではないでしょうか．．．
私もゆりやんさんが30キロ痩せたと話題になった記事を読んで釘付けになりました。
そして、ゆりやんさんのインスタライブで拝見した美貌。
めちゃくちゃ美人になってますやん！
女芸人の新たな形が誕生したと実感しました。
ゆりやんさんほどではないですが、私自身もオートミールや野菜スープダイエットに取り組み、1ヶ月半ほどで約10キロ痩せた経験があります。
ですので、ゆりやんさんのダイエット結果を知った時は、自分事の様に喜んでしまいました。
今回は、ゆりやんさんの30キロ減量方法や食事管理などに加えて、痩せる前後の顔画像までをご紹介させて頂きます。
皆さんのダイエット道に少しでもお役に立てると嬉しいです。
では、早速みていきましょう。
目次
ゆりやんの30 kg減量方法と食事管理メニューを調査！
ゆりやんが30 kg減量？
ゆりやんさんが痩せたと話題になった記事がこちら！
改めてみると、更に綺麗になってる…#ゆりやんレトリィバァ #ゆりやん#ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/4cDwqsAGFL via @itm_nlab
— まるこ (@maruko0770) July 24, 2020
そして、話題のインスタがこちら！
そうなんです。
ゆりやんさんの努力の裏側には、縁の下の力持ちがいたんですね。
『岡部友さん』という心強いサポートを受けて、30キロの減量に成功されています。
最高110キロもあった体重が、78キロまで落ちたとか。
では、その減量方法や食事メニューについてチェックしていきましょう。
ゆりやんの30 kg減量方法は？
ゆりやんさんと岡部友さんの出会いは、以前放送されたテレビ番組のダイエット企画でした。
当時、岡部さんはゆりやんさんに対して、
『番組の企画でやせるんじゃない。ゆりやんのこれからの人生の為にやる。』
『フィットネスの分野でも活躍できる、今までにない女芸人を目指そう！』
と、ゆりやんさんの胸に突き刺さる、熱い思いを伝えたそうです。
岡部さんの熱い思いがあったからこそ、30キロ減量という驚異の数字を叩きだしたのかもしれませんね。
そして、ゆりやんさんのトレーニング方法は、岡部さん指導という事もあり、似ている部分が多くある様です。
ゆりやんの30 kg減量の食事管理メニューは？
ゆりやんさんの食事管理は、トレーナーである岡部さんに毎日の食事報告が義務の様です。
良質で新鮮な野菜やタンパク質を多く含む肉や魚などを多く摂取し、栄養バランスと分量を徹底管理しているとか．．．
炭水化物や糖質は当然ながらオフしている様ですが、岡部さんに報告せずこっそり食べた事もあったとか…(笑)
しっかり食べて、その分トレーニングをする。
是非ともマネしたい食事管理法ですね。
ゆりやんの30 kg減量ダイエット前後の痩せた顔画像まで
ゆりやんの30 kg減量ダイエット前後の痩せた顔画像は？
これまでは、ゆりやんさんの減量方法と、食事管理についてご紹介させて頂きました。
それでは、ダイエット前後のゆりやんさんの顔画像を比較してみましょう。
この投稿をInstagramで見る
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顔の大きさも全然違う！
めちゃくちゃ痩せてますよね…更に綺麗になって．．．
ゆりやんさんの努力が伝わってきます。
痩せて綺麗になったゆりやんさんの活躍が楽しみですね！
ゆりやんの30 kg減量方法と食事管理メニューを調査！ダイエット前後の痩せた顔画像までまとめ
今回は、ゆりやんさんの30 kg減量方法と食事管理メニューを調査！ダイエット前後の痩せた顔画像までまとめさせて頂きました。
簡単にまとめますと、
ゆりやんさんの30キロ減量方法は、運動はもちろんの事、食事も徹底管理が必須。
痩せて更に綺麗になり、女芸人の新たな形を作っていた。
これからもダイエットに関する有益な情報がありましたら、記事にしていきたいと思います。
では。
